Πρασόπιτα

Η υγιεινά νηστίσιμη...

Νηστίσιμη πίτα με πράσο το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φλαβονοειδή, βιταμίνη Α,C, E, K, φολικό οξύ, κάλιο, ασβέστιο, σελήνιο, μαγνήσιο, έχει χαμηλή θερμιδική αξία, έχει αντιμικροβιακή και αντιμυκητιασική δράση, καρδιοπροστατευτική δράση και πολλά ακόμη.

  • συστατικά: αλεύρι σίτου, πράσο, κρεμμύδι, ρύζι, αλάτι, πιπέρι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • οδηγίες χρήσης: ψήνεται στους 190ο C (στον αέρα χωρίς να αποψυχθεί) για 1 ώρα περίπου
  • διατηρείται: στους -18 ο C για 1 έτος από την ημ/νία παραγωγής
  • διατροφική αξία (ανά 100gr): πρωτεϊνες 4.7gr, λιπαρά 7.6gr, υδατάνθρακες 25.1gr - ενέργεια: 240 kcal
  • καθαρό βάρος: ~1100gr